2024-08-01丹篠
今日から八月になります。
本日は八月一日です。
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もうすぐ夏季長期休暇の時期となりますが今年の夏季休暇はカレンダー通りであれば三連休からお盆時期となり、ほぼ一週間近いお休み、企業様によっては金曜日もお休みとなり10日程お休みになるところもあるのではないでしょうか。夏のプラチナウィークですね！
遠出をしてものんびり過ごせるので帰省や海外旅行を計画される方も多いのではないでしょうか。
帰省の際の手土産の準備や、コロナ対策も忘れず行いたいですね。
今年は五月から涼しかった時期が少ないくらい猛暑が続く日々ですので、熱中症、日焼け対策が欠かせません。
雑学的なまとめ記事をよく閲覧しているのですが、熱中症対策に紹介されていたのは、塩分や水分の他に朝ご飯を食べる事が重要だそうで、特にバナナが有効らしく疲労回復にもつながるそうです。
最近うだるような暑さが続き疲れが抜けきれない事も多くなりましたので朝食バナナを試してみようと思います。