スタッフブログ

2022-04-15土脇

小さな習慣

皆さんこんにちは。

最近、生産性を上げる「小さな習慣」という記事を読みました。
成長をするには日頃からコツコツ積み重ねていく事が大事であるということと、
習慣を続けるためにはどういう工夫が必要なのかという事が説明してありました。
その中で続かない問題点としてあげられていたのが「習慣を身につける時の問題は、時間がかかることです」。
なので(1)〜(5)のポイントが重要であると説明してありました。
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(1)やる気がほとんどなくてもできる事
(2)やるのに数秒〜数分しかかからない事
(3)何度も繰り返しするのが簡単な事
(4)自分の生活やスケジュールに合っている事
(5)シンプルで且つ少ない手順でできる事
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ビジネスの中では新しい発見が常にあるので「維持」はほ
とんどなく「常に成長」だと私は思っています。
また、小さな習慣も成長に繋がってなければ意味がないので「コツコツ何をしなければならないか」
しっかりと考えてやりたいと思ってます。

ちなみに、今私が常に心がけて実施している習慣は、
仕事とプライベートで「小さな気づき(疑問)をメモる事」です。



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