スキルアップの意外な一面-インテリジェントレーベル

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スキルアップの意外な一面 

2019-10-16(水)土脇

皆さんこんにちは。
最近急に寒くなってきましたが体調は崩されていないでしょうか?気温差の激しい
時期でもありますので体調管理にはお気をつけください。

最近あることを知りました。
それは、スキルアップや新しいスキルを習得することが技術力アップ以外に影響を与えることです。
精神面によい効果を及ぼすことらしいのですが具体的には、
・認知症予防…新しいスキルは脳への良い刺激にとてもなります。脳のエクササイズ。
・ストレス対策…スキル習得には没頭する時間が発生します。
         この没頭している時間は最もストレスを感じていることから解放されるらしいです。

スキルアップ(習得)で得られるものは技術以外にも色々あるのだと改めて感じました。
それと同時に精神面のケア、自分自身の成長や効率化、楽しんでいろんなことの習得に
望むべきであるなと私は思いました。

できる限りプラスな事をイメージして日々の仕事に向き合っていきたいと思う今日この頃でした。
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